Voici quelques informations très utiles pour tout le monde
Comme on le sait, la présence d’un taux élevé de cholestérol dans le sang nuit à la santé du système cardiovasculaire, des plaques se forment et des problèmes de santé tels que des crises cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux et de l’athérosclérose sont possibles.
Cependant, beaucoup de gens croient à tort que plus le taux de cholestérol est bas, mieux c’est. Or, il est vital pour notre organisme, car il participe à la synthèse des hormones sexuelles et sert de matériau de construction pour les parois et les membranes cellulaires.
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Dans le même temps, environ 80 % du total est synthétisé par notre foie et nos intestins, et seuls les 20 % restants pénètrent dans l’organisme avec la nourriture.
Il est transporté en se liant à des substances appelées lipoprotéines.
Il existe deux types de lipoprotéines : les lipoprotéines de haute densité (HDL) et les lipoprotéines de basse densité (LDL). Les premières sont appelées respectivement « bonnes » et les secondes « mauvaises ».
En effet, le cholestérol de faible densité adhère facilement aux parois des vaisseaux sanguins, provoquant une inflammation. De plus, des plaques d’athérosclérose se forment à cet endroit, ce qui peut conduire à l’athérosclérose.
C’est pourquoi il est si important de surveiller votre taux de LDL. N’oubliez pas non plus le HDL, qui, bien que qualifié de « bon », a ses propres normes.
Le taux de cholestérol varie d’une personne à l’autre et dépend de nombreux facteurs, dont l’âge et le sexe.
