N’oubliez pas : en cas de diabète, il est important de perdre du poids rapidement et de suivre un régime . Évitez l’alcool et le tabac : c’est nocif. Fumer provoque une inflammation des vaisseaux sanguins et la formation de plaques d’athérome, et l’alcool est cardiotoxique . Abandonnez complètement vos mauvaises habitudes. Si vous ne fumez pas et ne buvez pas , c’est parfait. Et il est possible que vous viviez jusqu’à 100 ou 120 ans . Tout dépend de vous. Si vous restez optimiste et voyez le bon côté des choses, vous vivrez longtemps, vous vous sentirez bien et heureux.
VÉRIFIEZ DE TOUTE URGENCE ! 9 signes inattendus que VOUS VIVREZ TRÈS LONGTEMPS !
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