🤧 Les meilleurs matériaux pour les personnes allergiques
Matériel Avantages
Latex naturel Hypoallergénique, résistant aux acariens, respirant
Mousse à mémoire de forme Antibactérien, s’adapte aux contours, sans poussière
Bambou Naturel, respirant, antibactérien (comme rembourrage ou housse)
flocons de sarrasin Aérer, ne pas retenir les acariens (faire un peu de « bruit », besoin de remplacement)
Holofibre / Écofibre Synthétique mais hypoallergénique, légèrement plus doux
⛔ Évitez le duvet, les plumes, le coton et les synthétiques de mauvaise qualité : ce sont les allergènes les plus courants.
🛏️ Supplémentaire
Housse en bambou ou en coton – naturelle, respirante, hypoallergénique.
Lavez les housses une fois par semaine, les coussins selon les instructions.
Si nécessaire – housses de protection anti-acariens.
🔍 Exemples (pour s’orienter)
IKEA ROSENSKÄRM – oreiller en fibres hypoallergéniques à petit prix.
Ormatek Bamboo – remplissage/étui en bambou.
Tempur Comfort Original – mousse à mémoire de forme ventilée.
Ascona LATEX – Latex 100% naturel.
Petit à petit, avec des oreillers adaptés, un matelas confortable et de la patience, vous apprendrez à dormir sur le côté. Cela soulagera votre colonne vertébrale, soutiendra votre foie et améliorera la qualité globale de votre sommeil.
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