- Ne pas abuser du vinaigre de cidre (1 à 2 fois par jour maximum) : trop peut irriter l’estomac.
- Bien se rincer la bouche après (acide → émail dentaire).
- Si vous avez des problèmes gastriques, commencez par une version plus diluée.
🍋 Résultats ?
- Boire cette boisson ne fait pas « fondre la graisse » à elle seule, mais elle :
- favorise la digestion,
- réduit les envies de sucre,
- limite les pics d’insuline,
- et soutient un mode de vie minceur.
Souhaitez-vous une version sans citron, sans vinaigre, ou une boisson rafraîchissante à boire dans la journée pour les mêmes effets ?
