Les mictions nocturnes fréquentes (nycturie) peuvent être plus qu’une simple habitude de boire beaucoup de liquide avant de se coucher.
De nouvelles recherches suggèrent que ces réveils nocturnes désagréables pourraient être liés à l’hypertension artérielle, voire à l’insuffisance cardiaque. Idéalement, nous devrions dormir six à huit heures d’affilée. Cependant, se réveiller fréquemment pour uriner perturbe le sommeil et entraîne fatigue diurne, troubles cognitifs, sautes d’humeur, diminution de la résistance aux maladies et autres problèmes. La nycturie – un état qui se caractérise par le fait de se lever la nuit pour uriner – est souvent décrite comme le plus gênant de tous les symptômes urinaires et l’un des troubles les plus courants : la Cleveland Clinic estime qu’environ 50 millions de personnes aux États-Unis en sont atteintes. « La nycturie touche plus de 50 % des personnes de plus de 50 ans, et elle est plus fréquente chez les hommes après cet âge, tandis que les femmes sont plus touchées avant 50 ans », commente la clinique.
Causes possibles des mictions nocturnes fréquentes
Boire beaucoup de liquides avant de se coucher
Alcool ou caféine le soir
Petit volume de vessie
Hypertension artérielle
Diabète de type 1 ou de type 2
Grossesse
Rétention d’eau dans le corps
Apnée du sommeil
Hyperplasie bénigne de la prostate (HBP) chez l’homme
