Ce snack « juste des pommes et du cacao » est une merveille minimaliste, prouvant qu’une alimentation saine peut être à la fois simple et satisfaisante. Composé de seulement deux ingrédients, il offre un profil de saveurs sucrées et légèrement amères étonnamment délicieux et, comme vous l’avez constaté, une aide précieuse pour perdre du poids. C’est la preuve du pouvoir des aliments complets et non transformés !
Instructions étape par étape
- Étape 1 : Préparation de la pomme. Lavez soigneusement une pomme moyenne . Coupez-la en quartiers, en rondelles ou en morceaux, selon vos préférences, pour une dégustation facile. Il est recommandé de laisser la peau pour un maximum de fibres et de bienfaits nutritionnels.
- Étape 2 : Ajoutez le cacao. Saupoudrez généreusement 1 à 2 cuillères à café de cacao en poudre non sucré sur les tranches de pomme. Pour une expérience chocolatée plus intense et une meilleure adhérence, vous pouvez verser le cacao en poudre dans un petit plat et y tremper chaque tranche de pomme directement avant de déguster.
- Étape 3 : Dégustez. Dégustez immédiatement pour un en-cas rafraîchissant, croquant et naturellement sucré. La légère amertume du cacao complète parfaitement la douceur naturelle de la pomme. Vous pouvez l’accompagner d’un verre d’eau ou d’une tisane pour un plaisir complet et sans culpabilité.
Pourquoi cette recette fonctionne
- Douceur naturelle : Les pommes fournissent juste assez de sucre naturel pour équilibrer l’amertume du cacao.
- Riche en fibres : Les fibres contenues dans les pommes vous aident à rester rassasié et favorisent la digestion.
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