Fait :
Si une chaleur excessive peut abîmer vos cheveux, les laisser mouillés toute la nuit n’est pas forcément mieux. Sécher à l’air libre pendant votre sommeil signifie que vos cheveux restent humides pendant des heures, et une humidité prolongée fragilise la tige capillaire et perturbe l’équilibre naturel de votre cuir chevelu. La
meilleure solution ? Séchez-vous délicatement les cheveux avec une serviette, puis utilisez un sèche-cheveux à basse température ou à température ambiante avant de vous coucher.
❌Mythe 4 : Seuls les cheveux longs sont concernés
Fait :
Non, cela s’applique à toutes les longueurs et tous les types de cheveux. Que vous ayez les cheveux courts et bouclés ou les cheveux longs et raides, les risques sont similaires. La santé du cuir chevelu est une priorité absolue et ne dépend pas de la longueur de vos cheveux.
❌Mythe 5 : Attacher les cheveux mouillés permet de les contrôler
Fait :
Cela peut paraître pratique, mais attacher ses cheveux mouillés aggrave la situation. Les cheveux mouillés sont plus élastiques et cassent plus facilement lorsqu’ils sont serrés.
De plus, les coiffures serrées pendant le sommeil créent des tensions à la racine, ce qui entraîne une perte de cheveux à long terme.
✅Alors, que devriez-vous faire ?
