Bain matinal après 70 ans : risques cachés pour le foie
Après 70 ans, le corps devient plus vulnérable aux variations de température et de circulation sanguine. Nombre de personnes âgées commencent leur journée par un bain matinal rafraîchissant, mais cette habitude peut parfois fatiguer le foie et augmenter le risque de problèmes hépatiques. Le bain en lui-même n’est pas directement nocif, mais la météo, la température de l’eau et le rythme naturel du corps peuvent contribuer à des problèmes de santé cachés.
Vous trouverez ci-dessous plusieurs problèmes liés au foie auxquels les personnes âgées doivent faire attention si elles se lavent fréquemment le matin.
1. Diminution du flux sanguin vers le foie
Avec l’âge, notre circulation sanguine ralentit naturellement. Lorsque nous entrons dans un jacuzzi tôt le matin, nos vaisseaux sanguins se dilatent soudainement, envoyant du sang vers notre peau. Cela peut réduire temporairement le flux sanguin vers nos organes internes, dont le foie. Chez les personnes souffrant d’une maladie hépatique préexistante, comme une stéatose hépatique, une hépatite ou une cirrhose précoce, cette diminution de la circulation peut fatiguer davantage l’organe et ralentir sa fonction de détoxification.
2. Risque accru d’aggravation de la stéatose hépatique
Les bains matinaux, surtout à l’eau très chaude, peuvent provoquer des variations soudaines de la tension artérielle. Chez les personnes atteintes du syndrome métabolique ou du diabète de type 2 – deux affections fréquentes chez les plus de 70 ans –, cette tension peut aggraver la stéatose hépatique. Avec le temps, une stéatose hépatique mal contrôlée peut évoluer vers une inflammation ou une fibrose, ce qui affaiblit sa capacité à métaboliser les toxines et les nutriments.
