Coquilles d’œufs : Ma mère ne pouvait PAS marcher à cause de douleurs aux genoux et aux os avant d’essayer ceci !
Si vous ou l’un de vos proches souffrez de douleurs articulaires et osseuses, notamment aux genoux, il existe un remède entièrement naturel qui pourrait vous soulager : les coquilles d’œufs ! Bien que les coquilles d’œufs puissent paraître une solution surprenante, elles sont riches en calcium et autres minéraux essentiels qui favorisent la santé osseuse, réduisent l’inflammation et soulagent la douleur. Ce remède simple peut soulager les douleurs articulaires et améliorer la mobilité, tout comme il l’a fait pour ma mère !
Pourquoi les coquilles d’œufs sont efficaces contre les douleurs articulaires et osseuses ?
Riche en calcium : Les coquilles d’œufs sont composées d’environ 90 % de carbonate de calcium, l’une des formes de calcium les plus biodisponibles. Le calcium est essentiel à la solidité des os et contribue au maintien de la santé des articulations. Une consommation régulière de coquilles d’œufs peut contribuer à reconstituer les niveaux de calcium dans l’organisme, renforçant ainsi les os et réduisant la douleur.
Autres minéraux essentiels : Les coquilles d’œuf contiennent également de petites quantités de magnésium, de phosphore et de collagène, tous essentiels à la santé osseuse et à la réduction de l’inflammation des articulations.
Propriétés anti-inflammatoires : Des études ont montré que la membrane à l’intérieur des coquilles d’œuf contient des nutriments qui contribuent à réduire l’inflammation, l’une des principales causes des douleurs articulaires.
Comment préparer des coquilles d’œuf pour la santé des articulations et des os ?
Pour profiter des bienfaits des coquilles d’œuf contre les douleurs articulaires et osseuses, il est important de les préparer correctement. Voici comment préparer votre propre poudre de coquilles d’œuf pour soulager la douleur.
Ingrédients :
5 à 6 coquilles d’œuf
250 ml d’eau
