La vérité est que beaucoup de gens se retrouvent dans cet état sans même s’en rendre compte.
La raison ne réside souvent pas seulement dans l’alimentation ou la génétique, mais dans les habitudes quotidiennes qui ne semblent pas avoir de lien avec les articulations, mais qui les détruisent en réalité de l’intérieur.
Quelles sont ces habitudes ? Vous serez surpris, car la plupart d’entre nous en ont.
Mini-test : Est-il temps de s’inquiéter ?
Vérifiez-vous et répondez honnêtement :
• Vos doigts ou vos pieds sont-ils raides le matin, comme s’ils étaient en bois ?
• Vos genoux craquent-ils et vous font-ils mal jusqu’à ce que vous les « bougiez » ?
• Parfois, votre articulation vous fait mal, mais ensuite cela disparaît tout seul ?
• Après avoir mangé de la viande ou des aliments fumés, avez-vous l’impression que vos articulations sont « en feu » ?
• Orteils, chevilles ou pieds gonflés : vos chaussures deviennent-elles soudainement serrées ?
👉Si vous reconnaissez deux signes ou plus, ne les ignorez pas. Il pourrait s’agir d’un signe caché indiquant que l’acide urique a déjà commencé à s’accumuler.
