Le Momordique (ou melon amer) : un allié naturel, mais à consommer avec prudence
Le melon amer, aussi appelé momordique ou bitter melon, est une plante utilisée depuis longtemps dans la médecine traditionnelle asiatique et africaine. Son goût est particulier, très amer, mais il contient des nutriments intéressants : vitamines, minéraux et antioxydants.
🔹 Les bienfaits potentiels
Peut aider à réguler la glycémie chez certaines personnes atteintes de diabète de type 2.
Source d’antioxydants, ce qui contribue à protéger les cellules du stress oxydatif.
Soutien possible du système immunitaire grâce à ses composés actifs.
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