Je ne m’étais pas rendu compte que je m’y prenais mal depuis le début ! Je vais essayer ça ce soir.

Il est souvent conseillé aux femmes enceintes de dormir sur le côté gauche, car cela favorise la circulation vers le cœur et augmente le flux sanguin vers le fœtus, l’utérus et les reins.

Prendre le temps d’analyser votre position de sommeil peut apporter de nombreux bienfaits pour la santé. De petits changements, comme dormir sur le côté, peuvent améliorer considérablement votre bien-être général. Adoptez ce changement dès ce soir et constatez les bienfaits par vous-même.