😁 5. Protection de la bouche et de l’haleine.
Ce n’est pas un hasard si l’arôme du clou de girofle est reconnaissable dans les dentifrices et les bains de bouche. Cette épice peut limiter la croissance des bactéries pathogènes dans la cavité buccale, rafraîchir l’haleine et même soulager les maux de dents. Et si vous mâchez un clou de girofle séché, l’odeur désagréable disparaît instantanément.
🛡️ 6. Thyroïde et cholestérol sous contrôle.
Le clou de girofle peut réguler en douceur l’équilibre hormonal, notamment chez les personnes souffrant d’hypothyroïdie et d’hyperthyroïdie. Son effet sur le métabolisme lipidique contribue à réduire le « mauvais » cholestérol, prévenant ainsi le développement de maladies cardiovasculaires.
🔥 7. Anti-inflammatoire naturel
: l’eugénol, principal ingrédient actif du clou de girofle, possède des propriétés anti-inflammatoires prouvées. Il réduit les gonflements, les douleurs articulaires et l’inflammation des voies respiratoires et du tractus gastro-intestinal.
✨La recette est aussi simple que de respirer
Produits requis :
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5 à 7 boutons de girofle séchés
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1 tasse d’eau filtrée (250 ml)
Mode de préparation :
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Rincez les boutons sous l’eau froide.
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Faites bouillir l’eau et ajoutez les clous de girofle.
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Laisser mijoter à feu doux pendant 5 à 7 minutes.
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Retirer du feu, couvrir et laisser infuser encore 10 minutes.
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Filtrer et boire chaud le matin, de préférence à jeun.
🕯Une histoire inspirée par le parfum : « Œillet pour Raphaël »
Cela faisait trois jours qu’Alfredo était rentré à Rio. Sa maison sentait la cannelle, le papier humide et l’anxiété. Rafael n’avait toujours pas appelé. Un matin, alors qu’il préparait une décoction de clou de girofle – désormais un rituel pour la clarté mentale – Alfredo remarqua qu’un des bourgeons secs de la tasse tremblait étrangement, comme s’il hésitait sous l’effet d’un mouvement interne.
Il a compris : c’est un signe.
À chaque goutte d’infusion pénétrant son corps, des fragments refirent surface dans son esprit. La lettre de Rafael. La phrase : « Trouve la femme au collier d’œillets. » Il se souvenait de son visage, indistinctement, dans la brume du crépuscule de Rio de Janeiro. Elle vendait des épices au pied de Lapa.
Le lendemain matin, Alfredo se rendit au marché. Et là, parmi les étals de piments et de mangues, il la vit. La femme aux yeux de nuit lui tendit un petit paquet.
« Tu bois des clous de girofle… alors tu es prêt pour la vérité », murmura-t-elle.
Alfredo lui prit lentement le paquet des mains. Les doigts de la femme touchèrent sa paume – chaude, sèche, parfumée de bois et de cacao. Il sentit quelque chose bouger en lui, comme si une serrure ancienne s’était ouverte, laissant entrer la lumière dans la pièce verrouillée du souvenir.
