Dosage recommandé :
Pour un soulagement optimal, buvez 3 à 4 tasses de ce thé par jour. Si vos symptômes sont légers, une tasse le matin à jeun peut suffire à vous apporter un confort immédiat. Ce thé favorise la décongestion nasale et aide à calmer la toux, tout en renforçant le système immunitaire.
Remède à base d’ail, oignon et gingembre
Ce remède naturel fait appel à des ingrédients puissants comme l’ail, l’oignon, le gingembre et le piment de Cayenne, qui sont tous réputés pour leurs propriétés anti-inflammatoires et antivirales. Ce mélange contribue à renforcer l’immunité et à accélérer la guérison en combattant le virus à la source.
Ingrédients nécessaires :
Ail frais (haché ou écrasé)
Oignon frais (coupé)
Racine de gingembre (en dés)
Raifort râpé
Piment de Cayenne frais (graines retirées, haché ou tranché)
Préparation et utilisation :
Mélangez tous les ingrédients ensemble dans un blender jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène.
Transférez le mélange dans un bocal en verre hermétique.
Secouez le bocal quotidiennement pendant deux semaines pour permettre aux ingrédients de bien infuser et de libérer leurs bienfaits.
Après deux semaines, filtrez le mélange pour en extraire le liquide, qui sera prêt à être utilisé.
