Un concombre , coupé en petits morceaux
Riche en vitamine C : renforce le système immunitaire et aide à cicatriser les plaies.
Anti-inflammatoire : Contient des polyphénols et des phytonutriments qui peuvent réduire le risque de plusieurs types de cancer, notamment les cancers du sein, de l’ovaire, de l’utérus et de la prostate.
Hydratant : Sa teneur élevée en eau aide à éliminer les toxines et à réduire la rétention d’eau.
Deux citrons coupés en petits morceaux
Équilibre les niveaux de pH : Maintient un environnement interne optimal pour les fonctions corporelles.
Combattant contre le rhume : Riche en vitamine C pour éloigner les rhumes.
Détox du foie : Aide le foie à décomposer les graisses et à libérer les toxines.
Soutien digestif : Prévient les maux d’estomac et les ballonnements.
Santé cardiaque : Riche en antioxydants qui favorisent la santé cardiovasculaire.
Prévention du cancer : Contient des composés comme les limonoïdes qui combattent les cellules cancéreuses.
Deux verres d’eau
Nécessaire pour le mélange et l’hydratation.
