Cette plante pour le cerveau et la digestion

L’acide folique, le potassium, le manganèse et l’acide pantothénique sont présents en quantités faibles mais significatives. Manger du céleri offre également des vitamines A, B2, B6, C, du cuivre, du calcium, du phosphore et du magnésium. Prêt à explorer ce que toute cette bonté peut faire pour vous ?
DIGESTION DU SIDA

Il se compose de fibres alimentaires solubles et insolubles, dont aucune n’est digérée directement par l’organisme. Le type soluble dans l’eau forme une substance gélatineuse qui augmente le volume des selles et favorise le passage. La variété insoluble nourrit les bonnes bactéries de l’intestin qui sont nécessaires pour digérer correctement le reste de la nourriture.

De plus, le céleri offre non seulement ces deux types de fibres bénéfiques, mais il est également composé de certains composés phytochimiques qui aident le corps à absorber les nutriments disponibles.
ÉLECTROLYTES RÉINTÉGRÉS