Une odeur plus forte que d’habitude peut indiquer un besoin de restaurer la flore intime , notamment après un changement de contraceptif, une cure d’antibiotiques ou un stress prolongé.
Comment prendre soin de la zone intime correctement et en douceur
Pas besoin de changements radicaux ! De petites habitudes simples peuvent avoir un impact considérable :
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Lavez la zone uniquement avec de l’eau propre ou des produits doux et non parfumés .
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Portez des sous-vêtements en coton respirant et changez-les quotidiennement (ou plus souvent si nécessaire)
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Évitez les douches vaginales : elles perturbent l’équilibre naturel
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Restez bien hydraté et adoptez une alimentation équilibrée, avec des aliments riches en fibres et en probiotiques.
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Écoutez votre corps : si vous ressentez une gêne persistante, n’hésitez pas à consulter un médecin.
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