On n’en parle pas souvent, mais chaque femme s’est déjà posé cette petite question intime : « Est-ce normal cette odeur ? »
Et la bonne nouvelle, c’est que dans la grande majorité des cas, ces changements d’odorat sont tout à fait naturels, temporaires… et parfaitement gérables . Il suffit de décrypter les signaux envoyés par notre corps et de savoir y répondre en douceur.
Un équilibre délicat à maintenir
La zone intime possède son propre écosystème : un pH naturellement acide (3,8 à 4,5), des bactéries bénéfiques appelées lactobacilles et des glandes qui régulent l’humidité et la température. Tout est conçu pour se protéger naturellement !
Mais cet équilibre est fragile . Même de petits détails – changements hormonaux, changements d’hygiène, voire stress – peuvent le perturber… et provoquer une odeur inhabituelle .
L’odeur de « poisson » : un signe courant mais pas alarmant
C’est l’une des raisons les plus fréquentes des consultations intimes : une forte odeur, parfois qualifiée de « poissonneuse ».
Ce n’est pas rare et sans danger , mais cela peut être le signe d’ un léger déséquilibre .
Les raisons les plus courantes sont :
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Quantité excessive de bactéries naturelles ( déséquilibre de la flore vaginale )
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Réaction à un produit trop agressif (gel douche parfumé, savon inadapté)
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Sous-vêtements synthétiques ou trop serrés qui empêchent la peau de respirer
Une légère odeur métallique peut apparaître pendant ou après les règles et disparaît généralement d’elle-même.