Briouates aux Légumes Sans Viande au Four

 

1 carotte

1 courgette

1 poivron vert

4 champignons de Paris

1 oignon

1 gousse d’ail

1 c. à café de gingembre frais ou en poudre

1 c. à soupe de harissa ou quelques gouttes de Tabasco

1/2 c. à café de paprika doux

1/2 c. à café de cumin

Sel et poivre au goût

1 c. à soupe d’huile d’olive

10 olives vertes dénoyautées farcies au poivron rouge

1 poignée de persil frais ciselé

1 poignée de coriandre fraîche ciselée

50 g de fromage râpé Emmental ou Edam

10 feuilles de brick ou pâte filo

Beurre fondu pour badigeonner

Mélange eau + farine pour coller les briouates

Instructions

 

Préparer la Garniture

Découpez les légumes en fins bâtonnets. Faites revenir l’oignon, l’ail et les légumes dans l’huile d’olive avec les épices et le gingembre. Ajoutez ensuite les olives, herbes et laissez cuire jusqu’à évaporation complète du liquide. Hors du feu, incorporez le fromage râpé et laissez tiédir.

Façonner les Briouates

Coupez les feuilles de brick en larges bandes. Badigeonnez-les de beurre fondu. Déposez une cuillère de farce à une extrémité et pliez en triangle. Scellez l’extrémité avec le mélange eau + farine.

Cuisson

Déposez les briouates sur une plaque recouverte de papier cuisson. Faites cuire 15 à 20 min à 200°C jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées.

Dégustation

Servez chaud, accompagnées d’une salade verte croquante ou d’une soupe pour un repas complet.

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