Envie d’une délicieuse façon de favoriser votre bien-être ? Ces recettes de jus faciles et riches en nutriments ciblent les problèmes de santé quotidiens, du manque d’énergie aux troubles du sommeil, à partir d’ingrédients frais et naturels. Préparez-les chez vous avec un minimum d’effort et un maximum de bienfaits !
🛒 Rassemblez vos ingrédients
Avant de préparer vos jus, faites le plein de fruits, légumes et produits de première nécessité bio. Achetez en ligne sur Amazon Fresh, Instacart ou Walmart Grocery pour plus de commodité. Pour un résultat optimal, utilisez un extracteur de jus à froid ou un blender à grande vitesse afin de préserver les nutriments.
❤️ 1. Jus de betterave, carotte et orange, booster de fer
Idéal pour : l’anémie, le manque d’énergie
Ingrédients :
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