Mangez jour et nuit. J’ai perdu 10 kg en un mois. Les 3 meilleures recettes de soupes !
Les soupes sont souvent considérées comme un allié de choix pour perdre du poids. Elles sont simples à préparer, riches en légumes et en fibres, et peuvent être très rassasiantes. Certaines personnes témoignent même avoir perdu jusqu’à 10 kg en un mois en remplaçant certains repas par des soupes. Toutefois, il est important de rappeler … Lire plus
 
					 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						