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Comment pratiquer cette technique en 5 minutes ? La pratique du Jin Shin Jitsu est simple et ne prend que quelques minutes. Voici les étapes à suivre : Prenez un doigt entre votre autre main et exercez une légère pression pendant 3 à 5 minutes, tout en respirant profondément. Concentrez-vous sur la détente de votre esprit et sur les … Lire plus
Pourquoi l’huile de carotte devrait faire partie de chaque routine de soins de la peau et des cheveux L’huile de carotte, extraite de la plante vivante Daucus carota, est un véritable trésor pour les soins de la peau et la santé. L’huile de carotte est riche en vitamines et antioxydants puissants, tels que le … Lire plus
Mettez ce mélange dans votre maison pendant 1 heure et vous ne verrez plus jamais de mouches, de moustiques ni de cafards. On a tous déjà vécu cette scène agaçante : une mouche qui tourne autour du panier de fruits, ou pire… un cafard furtif qui se faufile sous l’évier. Ces invités surprises, aussi tenaces … Lire plus
La santé bucco-dentaire joue un rôle essentiel dans notre bien-être global. Parmi les problèmes les plus fréquents : la récession gingivale et la déminéralisation de l’émail. Ces affections peuvent entraîner une sensibilité dentaire, une inflammation des gencives et un risque accru de caries. Heureusement, il existe une astuce naturelle simple de 60 secondes, à pratiquer chaque soir, … Lire plus
Avez-vous déjà remarqué une étrange bosse blanche au fond de votre gorge, semblable à un bouton ? Vous n’êtes pas seul. Ces petites formations étranges sont appelées calculs amygdaliens et, bien qu’elles puissent paraître inquiétantes, elles sont plus fréquentes qu’on ne le pense. Les calculs amygdaliens peuvent provoquer une mauvaise haleine, une gêne et … Lire plus
Les dermatologues recommandent de passer entre 5 et 10 minutes par jour sous la douche. Bien que certains ne puissent imaginer commencer leur journée sans une douche matinale, d’autres préfèrent se débarrasser du stress quotidien en se lavant le soir. Et bien que le moment de prendre sa douche soit une question de préférence personnelle, … Lire plus
Introduction Imaginez, une symphonie de vert, croquante et juteuse jouant en harmonie sur vos papilles : je parle bien sûr du concombre, notre héros modeste mais regorgeant de bienfaits! Oui, mes chers lecteurs, aujourd’hui on va plonger dans l’univers rafraîchissant et oh combien nutritif du concombre. Pauvre en calories, mais riche en eau, vitamines … Lire plus
Il est petit, discret, presque invisible dans les massifs. Et pourtant, sa simple présence peut éveiller mille émotions. Le hérisson, ce visiteur de la nuit, ne vient jamais par hasard. Si vous avez la chance d’en croiser un dans votre jardin, sachez que ce petit animal porte en lui un message, un signe, peut-être … Lire plus
Pourquoi l’huile de carotte devrait faire partie de chaque routine de soins de la peau et des cheveux L’huile de carotte, extraite de la plante vivante Daucus carota, est un véritable trésor pour les soins de la peau et la santé. L’huile de carotte est riche en vitamines et antioxydants puissants, tels que le … Lire plus
Il suffit d’une nuit agitée ou d’un petit point rouge suspect sur la peau pour que l’alerte soit lancée : les punaises de lit sont peut-être là. Rien que d’y penser, on en a des frissons. Pourtant, inutile de paniquer ni de sortir les grands moyens avec des produits chimiques. Il existe des alternatives … Lire plus