Il y a des sujets que l’on n’ose pas toujours aborder, même avec ses proches ou son médecin. Pourtant, certaines odeurs dans la zone intime féminine peuvent surprendre, voire inquiéter. Une sensation désagréable, une odeur évoquant celle du poisson… et aussitôt, les questions affluent. Est-ce normal ? Est-ce grave ? Et surtout, que faire ?
Aujourd’hui, on fait le point sur les causes possibles de ce phénomène, et sur les bons réflexes à adopter pour préserver son confort intime en toute sérénité.
L’équilibre intime, un écosystème fragile
La zone intime féminine n’est pas comme les autres parties du corps. Elle possède son propre écosystème, régulé par un pH légèrement acide, généralement compris entre 3,8 et 4,5. Ce pH permet de protéger naturellement contre les infections, en favorisant la croissance de bonnes bactéries et en limitant celle des agents pathogènes.
Mais cet équilibre peut être facilement perturbé : stress, alimentation, hygiène excessive ou insuffisante, rapports sexuels, changements hormonaux… autant de facteurs qui influencent cet environnement sensible.
Quand une odeur de poisson apparaît : quelles causes possibles ?
Un déséquilibre de la flore vaglnale
La cause la plus fréquente est la vaginose bactérienne, une affection fréquente mais bénigne. Elle survient quand les bonnes bactéries (les lactobacilles) diminuent, laissant place à des bactéries anaérobies responsables de l’odeur caractéristique. Cela s’accompagne parfois de pertes grises ou blanchâtres, mais sans démangeaison.
Une infection sexuellement transmissible (IST)
Certaines IST comme la trichomonase peuvent aussi provoquer une odeur inhabituelle. Dans ce cas, d’autres symptômes peuvent apparaître : brûlures, démangeaisons, pertes abondantes… Une consultation médicale est fortement recommandée.
Une hygiène intime inadaptée
Trop ou pas assez d’hygiène peut dérégler le pH naturel. L’utilisation de savons agressifs, de douches vaginales ou de lingettes parfumées peut altérer la flore. À l’inverse, une toilette insuffisante favorise l’accumulation de sécrétions et de bactéries.
