Voici une recette simple à base d’oignons et d’ail, deux ingrédients réputés pour leurs bienfaits. Préparez cette boisson énergétique qui exploite leurs propriétés naturelles pour améliorer votre vitalité.
Les ingrédients nécessaires
1 oignon (3 rondelles nécessaires).
2 gousses d’ail, épluchées.
1 cuillère à café de poudre de gingembre.
150 ml de lait d’amande.
1 banane mûre.
1 cuillère à soupe de raisins secs.
1 cuillère à café de miel.
Bienfaits des ingrédients
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